根底にあるもの

スキルの根底にあるものは地道な練習です。
地道な練習が、１対１やゲームなどで発揮されると自信につながっていきます。
自信がつくと、新たなプレーにも挑戦しようという意欲が生まれます。
「低い姿勢（パワーポジション）を保つ」
今回やった練習はすでに知っていることが多かったかもしれません。
しかし、ポイントをおさえ徹底すれば、下地ができてきます。
プレーの質も高まっていきます。
そのスキルの根底にあるものは、やはり地道な練習なのです。
今回がまさにそうでした。
それぐらい、良い集中力で練習が行えました。
その簡単な練習に、充足感を感じていました。
もしかしたら、なんとなくやって終わっていた練習も、見つめなおし考えなおせば、新たな発見があるかもしれません。
普段の練習からも今回の練習を思い出して、ぜひ実践してみてくださいね。
横では小学生がバスケの根底である「楽しさ」を、体で、心で、存分に発揮していましたね。
もちろん、それも大切なこと。
もし興味がある後輩がいたら、ぜひ誘ってみてください！