意識をする

ポイント知る。
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ポイントを意識しながら行う。
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自分の体がどう動いているか確認をする。
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上手く出来ていなかったら再度確認をして行う。
今日のトレーニングはこれがよく出来ていました。
その為、終わった後の話し合いで沢山の振り返りが出来ていました。
今日知ったポイントを意識しながら少しずつバスケットに落とし込んでいきましょう。