トレーニング

何度か言っているとは思いますが改めて、必ず意識してほしい。
それは「トレーニングはバスケにつながっている」という事。
トレーニングの最中はボールを持ちません。
ボールを持っていないから意味がないのではなく、ボールを持って練習をするのと同じくらい意味があるトレーニングを行っています。
軸足は伸びている？目線は上がっていない？
1人1人自分の体と向き合い、正しい体の動かし方を身に着けていく。


難しい事、細かい事かもしれません。
ただ、今以上に活躍したい、上手くなりたい！
そう言った気持ちに必ず応えてくれるはずです！！

練習の最後にはペアで確認を行い、来週に向けてばっちり？の状態にして今日の練習を終えました。
今日やったこと、覚えたポイントを忘れずに来週もいい練習をしていきましょうね。