１歩目

今日のトレーニングのポイント。
・視線を変えない
・１歩目
・スピード
もちろん、体幹や、軸足を曲げないなどのきれいな姿勢が基本になっています。
ひとつひとつの動作がバスケのプレーの良し悪しを決めます。
今まで積み重ねてきたものを信じて、上達というあらたな１歩目を踏む出すために。
今日のポイント、そして練習への姿勢を忘れずに明日から励んでほしいです。